Numerosi studi dimostrano che il contatto con la natura influisce positivamente sulla salute in ogni fase della vita. Durante la gravidanza, il verde urbano è associato a migliori esiti neonatali, mentre nell’infanzia favorisce lo sviluppo cognitivo, comportamentale e la salute mentale, con effetti protettivi anche nei disturbi del neurosviluppo. La frequentazione degli spazi verdi scolastici sembra migliorare apprendimento, creatività e benessere emotivo, anche durante l’adolescenza, contribuendo a ridurre il “burnout” da studio e i sintomi depressivi. Inoltre, la biodiversità degli ambienti naturali promuove la salute visiva, respiratoria e cardiovascolare e rafforza il sistema immunitario attraverso il microbioma, confermando l’importanza della presenza di spazi verdi nelle nostre città.
At every stage of life, being in nature has a favourable effect on health. Urban greenery is linked to improved neonatal outcomes during pregnancy and promotes the development of cognitive, behavioural, and mental health in children, even in cases of neurodevelopmental disorders. Time spent in green school settings seems to improve learning, creativity, and mental health, even in adolescents, which helps to lessen depressive symptoms and study-related burnout. The value of green spaces in modern cities is further supported by the evidence that the biodiversity of natural habitats enhances the immune system through the microbiota and supports cardiovascular, pulmonary, and visual health.